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대구, 부산, 강원 포함 6곳 선정! 정부가 밀고 있는 '웰니스 관광 클러스터', 어떤 곳인가요? 요즘 여행의 목적이 많이 달라졌습니다. 예쁜 곳에서 사진 찍고 맛있는 것 먹는 것도 좋지만, 이제는 몸과 마음을 동시에 회복하는 '치유 여행'을 원하는 분들이 부쩍 늘었죠. 정부도 그 흐름을 읽었는지, 이번에 꽤 눈에 띄는 사업을 발표했습니다.문화체육관광부가 지역의 치유·스파 등 웰니스 특화 자원을 산업으로 키우는 '웰니스 관광 클러스터' 사업지로 대구, 부산, 인천, 강원, 전북, 충북 총 6곳을 선정했습니다. 단순한 지역 관광 육성이 아니라, 의료와 치유를 결합한 고부가가치 산업으로 키우겠다는 방향이 꽤 구체적이라 관심이 갑니다.웰니스 관광이 뭔데 이렇게 주목받나요?웰니스(Wellness)는 단순히 아프지 않은 상태를 넘어서, 몸과 마음 모두를 최상의 상태로 유지하려는 생활 방식을 말합니다. 코로나를.. 2026. 3. 10.
냉장고를 비우지 않는 장보기 기준 만들기, 1인 가구 식비 관리의 시작 혼자 살기 시작하면 의외로 자주 겪는 일이 있습니다. 장을 봤는데도 냉장고에 먹을 것이 없다고 느끼는 상황입니다. 반대로 냉장고를 정리하다 보면 유통기한이 지난 식재료가 발견되기도 합니다.이런 일이 반복되는 이유는 대부분 장보기 기준이 없기 때문입니다. 필요한 만큼만 사고, 오래 보관할 수 있는 식재료를 중심으로 구성하는 것이 중요합니다.1. 자주 먹는 식재료를 먼저 정리하세요가장 먼저 해야 할 일은 내가 평소에 자주 먹는 음식이 무엇인지 파악하는 것입니다. 밥, 면, 간단한 반찬, 과일처럼 기본적인 식단을 기준으로 장을 보는 것이 좋습니다.이렇게 하면 충동적으로 식재료를 구매하는 일이 줄어듭니다.2. 냉장고 공간을 미리 생각하세요1인 가구 냉장고는 공간이 넉넉하지 않은 경우가 많습니다. 그래서 장을 보.. 2026. 3. 9.
"이제 부모님 병원 모셔가는 게 조금 덜 힘들어질 것 같습니다" 2026년 3월, 통합돌봄이 전국으로 확대됩니다 거동이 불편한 부모님을 모시고 병원에 다녀오는 날이면 온 가족이 지치곤 합니다. 휠체어를 접었다 폈다, 대기실에서 몇 시간을 기다리다가 겨우 진료 5분. 정작 어르신 본인도 이동하는 것 자체가 큰 부담이라 병원 가기를 꺼리는 경우도 많죠. 이런 상황이 조금씩 달라질 것 같습니다.2026년 3월부터 '의료·요양 등 지역 돌봄의 통합지원에 관한 법률'이 본격 시행되면서 의료, 요양, 돌봄 서비스를 하나로 묶어 제공하는 통합돌봄서비스가 전국으로 확대됩니다. 부모님을 모시는 가족이라면 꼭 알아두셔야 할 내용을 정리했습니다.통합돌봄, 도대체 뭔가요?쉽게 말하면 이렇습니다. 지금까지는 의료는 병원, 요양은 요양기관, 돌봄은 또 다른 기관에서 각각 따로따로 신청해야 했습니다. 거동이 불편한 어르신 입장에서는 필요한 .. 2026. 3. 8.
"이제 운 좋아야 받는 게 아닙니다" 2026년 청년 월세 지원, 드디어 상시 제도로 바뀝니다 자취하는 청년이라면 한 번쯤 들어봤을 겁니다. '청년 월세 지원'이라는 제도가 있다는 건 알겠는데, 막상 알아보면 예산이 이미 소진됐거나 신청 기간이 끝났다는 말을 듣고 포기했던 경험이요. 그런데 2026년부터는 그런 일이 줄어들 것 같습니다. 한시적으로 운영되던 청년 월세 지원이 드디어 상시 제도로 전환되기 때문입니다.여기에 더해 올해 6월에는 청년미래적금이라는 목돈 마련 상품도 새로 출시됩니다. 월세 부담은 낮추고, 저축은 늘리는 두 가지 소식을 한꺼번에 정리해 드릴게요.지금까지 청년 월세 지원은 어떤 구조였나요?기존에 운영되던 '청년 월세 한시 특별지원사업'은 이름 그대로 기한이 정해진 임시 사업이었습니다. 예산이 정해져 있으니 신청자가 몰리면 예산이 빨리 소진됐고, 제도를 뒤늦게 알게 된 분들은 .. 2026. 3. 7.
"나도 혜택 받을 수 있을까?" 2026년 기초생활보장 제도, 이렇게 바뀝니다 매달 생활비 걱정을 하면서도 "나는 수급자가 될 수 없을 것 같다"며 포기하셨던 분들이 많을 겁니다. 기준이 너무 까다롭다는 인식이 워낙 강했으니까요. 그런데 2026년부터는 그 문턱이 꽤 낮아집니다. 정부가 기준 중위소득을 역대 최고 수준으로 인상하면서 기초생활보장 급여 기준도 함께 올라가고, 그동안 억울하게 탈락했던 분들에게도 다시 기회가 생겼습니다.보건복지부가 발표한 2026년 기초생활보장 제도 개선 내용을 최대한 쉽게 정리해 드릴게요. 내 가족 중에 해당되는 분이 있는지 꼭 확인해 보세요.기준 중위소득이 뭔데 이게 그렇게 중요한가요?먼저 '기준 중위소득'이라는 말부터 짚고 가겠습니다. 생계급여, 의료급여, 주거급여 같은 복지 혜택을 받을 수 있는지 없는지를 가르는 기준선이 바로 이 숫자입니다. 쉽.. 2026. 3. 5.
아동수당 확대 총정리 – 8세에서 13세 미만으로, 지역 추가 지원까지 아이를 키우고 있는 부모라면 이번 소식, 절대 그냥 지나치면 안 됩니다. 아동수당 지급 대상이 기존 8세 미만에서 최대 13세 미만까지 늘어나고, 지역에 따라 매월 최대 2만 원이 추가로 지원된다는 내용이 담긴 아동수당법 일부개정법률안이 국회 본회의를 통과했습니다. 오랫동안 학부모들 사이에서 "왜 초등학생은 수당이 없냐"는 목소리가 많았는데, 드디어 그 아쉬움이 해소되는 분위기네요.보건복지부가 공식 발표한 내용을 기반으로, 변경되는 사항들을 최대한 알기 쉽게 정리해 봤습니다. 내 아이가 해당되는지 꼭 확인해 보세요.아동수당, 지금까지는 어떻게 지급됐나요?현재 아동수당은 8세 미만 아동에게 매월 10만 원씩 지급되고 있습니다. 만 7세 생일이 지나는 달부터는 수당이 딱 끊겨버리는 구조였죠. 초등학교에 입학.. 2026. 3. 4.

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